les avantages du footing
les avantages du footing
Le mode de vie actuel marqué par la sédentarité et le manque d’activité physique constitue un terrain favorable pour les maladies chroniques qui ne cessent de se développer. Dépression, diabète, maladies cardio-vasculaires, obésité…Ces maladies s’avèrent aujourd’hui les premières causes de mortalité dans le monde. Cependant un simple footing quotidien pourrait éviter tous ces maux.